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回到卧室，祁妍将书包里的书和试卷都拿了出来摆在桌子上。

翻看了两三页之后，却是没什幺心情再继续学习。

卷面上大部分的错题，她都不知道自己当时做的时候是怎幺想的，就像是被猪油蒙了心，错得十分离谱。

她叹了一口气，感觉这样不行。

尽管明天被叫家长的推辞她现在已经有了，但若是她的成绩提不上去……

妈妈那边电话她是不用担心，要是老师直接联系上爸爸……她又不知道该怎幺办好了。

祁妍拿出放在抽屉里的手机，打开浏览器检索相关的信息。

【怎幺才能考试之前放松不紧张】

深呼吸法？

她试过，深呼吸好多次了，没用。

精神胜利法？

心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。

她试过，给自己打气加油，没用。

扮怪脸法？

找一稍偏僻的地方扮怪脸，逗笑自己。

她试过，根本就笑不出来，没用。

临场活动法？

由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动。

……

诸如此类的许多方法她都已经尝试过了，根本就不管用！

甚至有一些还起了反作用！

祁妍心中憋闷，继续搜索着，点开一个又一个网站。

见实在没有什幺靠谱的方法，她干脆点开了某乎的论坛，将自己的苦恼都发了上去。

【求问：怎幺在考试中发挥正常水平？常规方法均试用过，没有效果，求助一个有效的方法。】

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